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Vous procurer des outils simples pour améliorer et garder une bonne santé physique, psychologique et émotionnelle, réduire le stress et favoriser la relaxation, renforçant ainsi le système immunitaire (réponse naturelle du corps vers la guérison).Vous aider à trouver un style de vie en l’équilibre et une meilleure conscience du moment présent dans tous les aspects de votre vie à travers la discipline millénaire du yoga.Vous faire connaître le yoga non seulement comme un conditionnement physique orienté sur la performance et l’image physique, mais aussi en tant qu’outil thérapeutique et de transformation intérieure, grâce à la méditation, la philosophie et le pranayama (respiration).

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